Daily Mudras: Health & Fitness APP
Aplikacja Codzienne mudry (joga) pomaga w wykonywaniu mudr jogi – ćwiczeń gestów dłoni, które poprawiają zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe.
Funkcje aplikacji:
• W tej aplikacji Codzienne mudry (joga) możesz uzyskać dostęp do 50 ważnych mudr jogi, ich zalet, specjalności, opisów kroków do wykonania, korzystnych części ciała itp.,
• Dla ułatwienia ćwiczenia przygotowaliśmy krok po kroku procedurę wykonywania gestów dłonią ze zdjęciami.
• W tej aplikacji treści są dostępne w językach angielskim, hiszpańskim, portugalskim, hindi i tamilskim.
• Ta aplikacja zasugeruje Ci listę mudr według Twojego wieku, płci i zawodu.
• Mudry są posegregowane według części ciała i korzyści.
• Nieważne, czy szukasz mudr dla uzdrowienia, mudr dla zdrowia, czy dla spokoju ducha, ta aplikacja ma odpowiedź.
• Szybka sesja treningowa.
• Podczas sesji treningowych odtwarzana jest różna muzyka medytacyjna, która utrzymuje umysł i duszę w stanie medytacji.
• Dostępne są także urządzenia alarmowe i zakładkowe.
• Rozmiar czcionki tekstu można dostosować w celu zapewnienia lepszej czytelności.
• Opcja wyszukiwania jest dostępna dla łatwego dostępu. Możesz tutaj szukać imienia Mudry, części ciała, korzyści, a także innych dolegliwości, takich jak apetyt, trądzik i wiele innych.
• Co najważniejsze, działa również w trybie offline.
• Ta aplikacja obsługuje reklamy. Możesz usunąć reklamy za przystępną cenę (opcjonalnie).
• Mudry dla zdrowia. Wszystko po to, abyś czuła się fantastycznie i perfekcyjnie.
• Naturalny sposób na poprawę i wzmocnienie układu odpornościowego!
O mudrach:
Mudra to sanskryckie słowo oznaczające postawę lub pozę. W słowie Mudra „błoto” oznacza radość, a „ra” oznacza produkt. Wytwarza radość i pogodę ducha. Mudry wywodzą się z hinduizmu i buddyzmu. 200 mudr używa się w Bharatanatyam, 250 mudr w Mohiniattam, 108 mudr używa się w rytuałach tantrycznych. Inaczej mówiąc, mudry to cichy język wyrażania siebie, składający się z gestów rąk i pozycji palców.
Mudry obejmują całe ciało i wyglądają jak zamknięty obwód elektryczny, który może przekazywać energię po całym ciele. Ciało fizyczne składa się z pięciu elementów. Kciuk, palec wskazujący, środkowy, serdeczny i mały palec reprezentują odpowiednio ogień, powietrze, niebo, ziemię i wodę. Brak równowagi tych pięciu elementów zakłóca działanie układu odpornościowego i powoduje choroby. Kiedy palec reprezentujący element zetknie się z elementem kciuka, zaburzenie zostaje przywrócone do równowagi, a zatem choroba spowodowana brakiem równowagi zostaje wyleczona.
Zwykle potrzeba od 5 do 45 minut codziennej praktyki przy użyciu odpowiedniej mudry z odpowiednim naciskiem i dotykiem, w tym pozycją siedzącą i oddychaniem.
Jednak skuteczność mudr nie zależy tylko od praktyk, ale także od nawyków żywieniowych, diety i stylu życia danej osoby.
Specjalność mudr:
• Mudry są szeroko stosowane w jodze, medytacji i tańcu.
• Nie potrzeba do tego żadnych pieniędzy ani specjalnych zdolności, wystarczy trochę cierpliwości.
• Nie ma ograniczeń wiekowych w wykonywaniu mudr, mogą je wykonywać osoby w wieku od 5 do 90 lat.
• Jeśli chcesz zachować zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe, zaleca się codzienną praktykę mudr.
• Mudry pomagają uwolnić się od stresu. Pomaga zapewnić spokój, uważność i wewnętrzny spokój.
• Ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci się zrelaksować.
• Codziennie ćwicz jogę, korzystając z codziennych mudr.
• Codzienne mudry (joga) i medytacja mogą zmienić życie.
W przypadku jakichkolwiek komentarzy, opinii, dodatkowych informacji lub wsparcia, prosimy o kontakt pod adresem [email protected]
Jeśli podoba Ci się ta aplikacja, udostępnij ją rodzinie i znajomym.
Życzę wszystkim szczęśliwego i zdrowego życia!
Więcej informacji
Funkcje aplikacji:
• W tej aplikacji Codzienne mudry (joga) możesz uzyskać dostęp do 50 ważnych mudr jogi, ich zalet, specjalności, opisów kroków do wykonania, korzystnych części ciała itp.,
• Dla ułatwienia ćwiczenia przygotowaliśmy krok po kroku procedurę wykonywania gestów dłonią ze zdjęciami.
• W tej aplikacji treści są dostępne w językach angielskim, hiszpańskim, portugalskim, hindi i tamilskim.
• Ta aplikacja zasugeruje Ci listę mudr według Twojego wieku, płci i zawodu.
• Mudry są posegregowane według części ciała i korzyści.
• Nieważne, czy szukasz mudr dla uzdrowienia, mudr dla zdrowia, czy dla spokoju ducha, ta aplikacja ma odpowiedź.
• Szybka sesja treningowa.
• Podczas sesji treningowych odtwarzana jest różna muzyka medytacyjna, która utrzymuje umysł i duszę w stanie medytacji.
• Dostępne są także urządzenia alarmowe i zakładkowe.
• Rozmiar czcionki tekstu można dostosować w celu zapewnienia lepszej czytelności.
• Opcja wyszukiwania jest dostępna dla łatwego dostępu. Możesz tutaj szukać imienia Mudry, części ciała, korzyści, a także innych dolegliwości, takich jak apetyt, trądzik i wiele innych.
• Co najważniejsze, działa również w trybie offline.
• Ta aplikacja obsługuje reklamy. Możesz usunąć reklamy za przystępną cenę (opcjonalnie).
• Mudry dla zdrowia. Wszystko po to, abyś czuła się fantastycznie i perfekcyjnie.
• Naturalny sposób na poprawę i wzmocnienie układu odpornościowego!
O mudrach:
Mudra to sanskryckie słowo oznaczające postawę lub pozę. W słowie Mudra „błoto” oznacza radość, a „ra” oznacza produkt. Wytwarza radość i pogodę ducha. Mudry wywodzą się z hinduizmu i buddyzmu. 200 mudr używa się w Bharatanatyam, 250 mudr w Mohiniattam, 108 mudr używa się w rytuałach tantrycznych. Inaczej mówiąc, mudry to cichy język wyrażania siebie, składający się z gestów rąk i pozycji palców.
Mudry obejmują całe ciało i wyglądają jak zamknięty obwód elektryczny, który może przekazywać energię po całym ciele. Ciało fizyczne składa się z pięciu elementów. Kciuk, palec wskazujący, środkowy, serdeczny i mały palec reprezentują odpowiednio ogień, powietrze, niebo, ziemię i wodę. Brak równowagi tych pięciu elementów zakłóca działanie układu odpornościowego i powoduje choroby. Kiedy palec reprezentujący element zetknie się z elementem kciuka, zaburzenie zostaje przywrócone do równowagi, a zatem choroba spowodowana brakiem równowagi zostaje wyleczona.
Zwykle potrzeba od 5 do 45 minut codziennej praktyki przy użyciu odpowiedniej mudry z odpowiednim naciskiem i dotykiem, w tym pozycją siedzącą i oddychaniem.
Jednak skuteczność mudr nie zależy tylko od praktyk, ale także od nawyków żywieniowych, diety i stylu życia danej osoby.
Specjalność mudr:
• Mudry są szeroko stosowane w jodze, medytacji i tańcu.
• Nie potrzeba do tego żadnych pieniędzy ani specjalnych zdolności, wystarczy trochę cierpliwości.
• Nie ma ograniczeń wiekowych w wykonywaniu mudr, mogą je wykonywać osoby w wieku od 5 do 90 lat.
• Jeśli chcesz zachować zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe, zaleca się codzienną praktykę mudr.
• Mudry pomagają uwolnić się od stresu. Pomaga zapewnić spokój, uważność i wewnętrzny spokój.
• Ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci się zrelaksować.
• Codziennie ćwicz jogę, korzystając z codziennych mudr.
• Codzienne mudry (joga) i medytacja mogą zmienić życie.
W przypadku jakichkolwiek komentarzy, opinii, dodatkowych informacji lub wsparcia, prosimy o kontakt pod adresem [email protected]
Jeśli podoba Ci się ta aplikacja, udostępnij ją rodzinie i znajomym.
Życzę wszystkim szczęśliwego i zdrowego życia!
