Top 10 abdominals APP Toeing op buikspieren oefeningen te maken op een effectieve en enterteining manier voor alle gebruikers en het bereiken harder buikspieren. Realiseer 1-3 reeks van 12-16 herhalingen. Als u problemen van de rug hebben (cervicale, lumbale problemen ..) in overleg met uw arts voordat proberen om deze oefeningen te maken. Meer informatie