LEAN With Lilly APP
असली पसीना। असली नतीजे। असल ज़िंदगी के लिए फ़िटनेस
LEAN with Lilly संरचित, परिणाम-संचालित फ़िटनेस के लिए आपका अंतिम गंतव्य है जो शारीरिक से कहीं आगे जाता है। विज्ञान-आधारित LEAN पद्धति पर निर्मित, यह प्रीमियम प्रशिक्षण अनुभव घर पर शक्ति प्रशिक्षण, पिलेट्स और कार्डियो को शक्तिशाली, पूर्ण-लंबाई वाले कार्यक्रमों में मिलाता है जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं, आपके दिमाग को केंद्रित करते हैं, और भीतर से लचीलापन बनाते हैं।
यह केवल एक कसरत कार्यक्रम नहीं है - यह एक जीवनशैली है जो आपको अपने सबसे मजबूत, सबसे आत्मविश्वासी और निडर स्व में कदम रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है।
LEAN पद्धति को क्या अलग बनाता है?
विशेषज्ञ-नेतृत्व, विज्ञान-आधारित कार्यक्रम
हर कसरत उद्देश्य के साथ डिज़ाइन की गई है, अनुमान लगाने को खत्म करती है और आपके समय, ऊर्जा और प्रगति को अधिकतम करती है।
हाइब्रिड स्ट्रेंथ, कार्डियो और पिलेट्स पद्धति
एक सिद्ध संयोजन जो स्थायी परिवर्तन का समर्थन करता है और वास्तविक, स्थायी परिणाम देता है।
पूर्ण-लंबाई संरचित कार्यक्रम
विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए कार्यक्रम जो चुनौती और प्रगति को गतिशीलता और रिकवरी के साथ संतुलित करते हैं ताकि बर्नआउट से बचा जा सके।
सिर्फ़ शारीरिक परिणाम से कहीं ज़्यादा
LEAN विधि फ़िटनेस के लिए एक समग्र दृष्टिकोण है. आप अंदर से ज़्यादा मज़बूत, ज़्यादा मज़बूत और प्रेरित महसूस करेंगे.
LEAN ऐप के अंदर
साप्ताहिक नए वर्कआउट
हर हफ़्ते नई सामग्री से प्रेरित रहें. उद्देश्य-संचालित LEAN स्टूडियो में से चुनें: स्ट्रेंथ, कार्डियो, पिलेट्स और स्कल्प्ट, योग और फ़िज़ियो और कॉम्बैट कंडीशनिंग, जिसका नेतृत्व लिली और हमारे विशेषज्ञ प्रशिक्षक करेंगे.
व्यक्तिगत भोजन योजनाएँ
अपनी जीवनशैली के अनुरूप पोषण योजनाओं के साथ अपने लक्ष्यों तक तेज़ी से पहुँचें. सैकड़ों व्यंजनों और पोषण विशेषज्ञों के मार्गदर्शन के साथ, आप अपने परिणामों को तेज़ी से प्राप्त करने के लिए प्रेरित होंगे.
फ़िज़ियो सहायता
फ़िज़ियोथेरेपी-आधारित ट्यूटोरियल और शैक्षिक सामग्री तक पहुँच के साथ बेहतर तरीके से प्रशिक्षण लें और चोट से बचें.
जर्नलिंग और आदत ट्रैकिंग
अपने लक्ष्यों को ट्रैक करें, अपनी यात्रा पर विचार करें और निरंतरता और मानसिकता का समर्थन करने के लिए अंतर्निहित टूल के साथ जवाबदेह रहें.
किसी भी डिवाइस से ट्रेनिंग लें
LEAN वेब प्लेटफ़ॉर्म पर पूरी पहुँच के साथ अपने वर्कआउट को और भी आगे ले जाएँ: आपके प्रोग्राम, आपकी गति, आपकी पसंदीदा स्क्रीन पर।
एक वैश्विक समुदाय। एक व्यक्तिगत परिवर्तन।
दुनिया भर में लाखों लोग ऐप-एक्सक्लूसिव LEAN मेथड का उपयोग कर रहे हैं, यह फिटनेस से कहीं बढ़कर है, यह एक आंदोलन है। आप जहाँ भी शुरुआत कर रहे हों, LEAN ऐप आपको संरचना, चुनौती और समग्र परिवर्तन - शारीरिक और मानसिक दोनों के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा।
बदलाव का अनुभव करें।
आज ही LEAN Familia से जुड़ें।
नोट: आपकी सदस्यता आपके सभी डिवाइस पर काम करेगी और सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द किए जाने तक स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी। खरीद के बाद iTunes के भीतर खाता सेटिंग में सदस्यता प्रबंधित की जा सकती है और स्वतः नवीनीकरण बंद किया जा सकता है। एक बार खरीद लेने के बाद, अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए कोई धनवापसी नहीं दी जाएगी।
खाता बनाकर आप नियम और शर्तों से सहमत होते हैं, जिन्हें यहाँ पाया जा सकता है: https://www.leanwithlilly.com/policies/-of-service/
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LEAN with Lilly संरचित, परिणाम-संचालित फ़िटनेस के लिए आपका अंतिम गंतव्य है जो शारीरिक से कहीं आगे जाता है। विज्ञान-आधारित LEAN पद्धति पर निर्मित, यह प्रीमियम प्रशिक्षण अनुभव घर पर शक्ति प्रशिक्षण, पिलेट्स और कार्डियो को शक्तिशाली, पूर्ण-लंबाई वाले कार्यक्रमों में मिलाता है जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं, आपके दिमाग को केंद्रित करते हैं, और भीतर से लचीलापन बनाते हैं।
यह केवल एक कसरत कार्यक्रम नहीं है - यह एक जीवनशैली है जो आपको अपने सबसे मजबूत, सबसे आत्मविश्वासी और निडर स्व में कदम रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है।
LEAN पद्धति को क्या अलग बनाता है?
विशेषज्ञ-नेतृत्व, विज्ञान-आधारित कार्यक्रम
हर कसरत उद्देश्य के साथ डिज़ाइन की गई है, अनुमान लगाने को खत्म करती है और आपके समय, ऊर्जा और प्रगति को अधिकतम करती है।
हाइब्रिड स्ट्रेंथ, कार्डियो और पिलेट्स पद्धति
एक सिद्ध संयोजन जो स्थायी परिवर्तन का समर्थन करता है और वास्तविक, स्थायी परिणाम देता है।
पूर्ण-लंबाई संरचित कार्यक्रम
विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए कार्यक्रम जो चुनौती और प्रगति को गतिशीलता और रिकवरी के साथ संतुलित करते हैं ताकि बर्नआउट से बचा जा सके।
सिर्फ़ शारीरिक परिणाम से कहीं ज़्यादा
LEAN विधि फ़िटनेस के लिए एक समग्र दृष्टिकोण है. आप अंदर से ज़्यादा मज़बूत, ज़्यादा मज़बूत और प्रेरित महसूस करेंगे.
LEAN ऐप के अंदर
साप्ताहिक नए वर्कआउट
हर हफ़्ते नई सामग्री से प्रेरित रहें. उद्देश्य-संचालित LEAN स्टूडियो में से चुनें: स्ट्रेंथ, कार्डियो, पिलेट्स और स्कल्प्ट, योग और फ़िज़ियो और कॉम्बैट कंडीशनिंग, जिसका नेतृत्व लिली और हमारे विशेषज्ञ प्रशिक्षक करेंगे.
व्यक्तिगत भोजन योजनाएँ
अपनी जीवनशैली के अनुरूप पोषण योजनाओं के साथ अपने लक्ष्यों तक तेज़ी से पहुँचें. सैकड़ों व्यंजनों और पोषण विशेषज्ञों के मार्गदर्शन के साथ, आप अपने परिणामों को तेज़ी से प्राप्त करने के लिए प्रेरित होंगे.
फ़िज़ियो सहायता
फ़िज़ियोथेरेपी-आधारित ट्यूटोरियल और शैक्षिक सामग्री तक पहुँच के साथ बेहतर तरीके से प्रशिक्षण लें और चोट से बचें.
जर्नलिंग और आदत ट्रैकिंग
अपने लक्ष्यों को ट्रैक करें, अपनी यात्रा पर विचार करें और निरंतरता और मानसिकता का समर्थन करने के लिए अंतर्निहित टूल के साथ जवाबदेह रहें.
किसी भी डिवाइस से ट्रेनिंग लें
LEAN वेब प्लेटफ़ॉर्म पर पूरी पहुँच के साथ अपने वर्कआउट को और भी आगे ले जाएँ: आपके प्रोग्राम, आपकी गति, आपकी पसंदीदा स्क्रीन पर।
एक वैश्विक समुदाय। एक व्यक्तिगत परिवर्तन।
दुनिया भर में लाखों लोग ऐप-एक्सक्लूसिव LEAN मेथड का उपयोग कर रहे हैं, यह फिटनेस से कहीं बढ़कर है, यह एक आंदोलन है। आप जहाँ भी शुरुआत कर रहे हों, LEAN ऐप आपको संरचना, चुनौती और समग्र परिवर्तन - शारीरिक और मानसिक दोनों के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा।
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नोट: आपकी सदस्यता आपके सभी डिवाइस पर काम करेगी और सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द किए जाने तक स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी। खरीद के बाद iTunes के भीतर खाता सेटिंग में सदस्यता प्रबंधित की जा सकती है और स्वतः नवीनीकरण बंद किया जा सकता है। एक बार खरीद लेने के बाद, अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए कोई धनवापसी नहीं दी जाएगी।
खाता बनाकर आप नियम और शर्तों से सहमत होते हैं, जिन्हें यहाँ पाया जा सकता है: https://www.leanwithlilly.com/policies/-of-service/
